「喜樂孺子牛」教師支援計劃

「喜樂孺子牛」重啟服務:預約支援熱線

應對災後校園,校長和教師每日面對和預備應對學生和班級的災後情緒反應、接踵而來的資源安排和校務調動、自己和家庭的身心情緒需要,可能壓力倍增。

有見及此,「喜樂孺子牛」團隊重啟熱線支援服務,透過退休/前校長教師、社工、輔導員和心理學家義務陪伴校長和教師釋放心靈空間,逐步整合和建立災後抗逆力。

對象:教師和校長(大埔區學校教師和校長優先)

接受預約時間:星期一至日10:00-22:00

預約熱線服務表格:https://forms.cloud.microsoft/r/sicJ9HurAF

此計劃由精神健康項目資助計劃贊助

「喜樂孺子牛」以手機應用程式及一站式支援熱線與你同行,為老師提供促進好心情、改善壓力和情緒、建立健康睡眠習慣等多元化練習,亦可預約熱線服務。

(第二屆)「喜樂孺子牛」支援熱線 兼職同工/ 義工

計劃現正招募 退休/ 前任/ 現任老師、駐校社工和輔導員, 培訓成為熱線支援團隊, 善用行業相關經驗與教師同行

如有意加入團隊, 請參閱以下報名流程:
1️⃣ 填妥報名表格
2️⃣ 參加培訓, 完成所有訓練並通過實習期, 有機會被邀請為熱線兼職同工或義工

*具社工或輔導資歷,並完成培訓者有機會被邀請參與低強度介入培訓(進深輔導、認知行為治療為本的介入)和成為兼職/全職同工

熱線兼職同工/義工 基礎培訓- 培訓內容:
▪第1節 : 動機式訪談法(分流技巧)
▪第2節 : 情緒支援模式和理念 及 淺談教師精神健康
▪第3節 : 基礎輔導技巧

講者:
▪香港中文大學 動機式訪談導師 葉浚昀女士
▪CMHA 總幹事及心理學家 陳穎欣博士
▪「喜樂孺子牛」熱線同工

對象:
▪曾任職於中小學人士(包括校長、老師、社工和其他教職員)
▪輔導員
▪社工

培訓日期、時間:
▪2024年8月12、13、14日, 9:30-17:00 (共3日)

學費/按金:
▪$1,000
* 將於首節培訓收取,並於完成培訓及當值10日後退回

培訓及實習期工作地點:
▪CMHA 荔枝角中心 (荔枝角永明街一號恆昌工厰大廈)

👩🏻‍🏫👨🏻‍🏫「喜樂孺子牛」暑期活動💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️

老師們,回望整個學年,你有空間先善待自己,再照顧學生和家人嗎?

計劃團隊特別安排了 教師發展 及 暑期小組,在心理學家及社工的陪伴下,讓大家透過輕鬆互動,為自己的身、心、靈好好充電

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1️⃣教師專業發展工作坊

主題:守護教師精神健康

(按校本需要設計)

工作坊題目例子:

1) 提升正向心理(如正向情緒、感恩校園行、互相肯定性格強項、經一事長一智的成長型思維等)

2) 處理壓力和情緒(如接受情緒需要、情緒善意溝通、壓力覺察和處理、危機後情緒整理等)

3) 建立身心健康習慣(如有覺無累、拉筋伸展操、藝術靜觀活動等)

日期:即日至2024/25學年

報名方法:

網上表格: https://forms.office.com/r/PLjvTNynxv

名額先到先得

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2️⃣教師暑期活動

✔️主題: 身心健康好習慣

– 2024年7月23日 14:00-16:30 或

– 2024年8月20日 14:00-16:30

✔️主題: 真。正向教師

– 2024年7月30日 14:00-16:30 或

– 2024年8月16日 14:00-16:30

✔️主題: 放鬆減壓

– 2024年7月26日 14:00-16:30 或

– 2024年8月23日 14:00-16:30

☘️ 小組導師: 心理學家、社工

☘️ 對象: 教師

☘️ 活動地點: CMHA 荔枝角中心 (荔枝角永明街一號恆昌工厰大廈)

👭🏻👫🏻👬🏻歡迎同事、同學和朋友小組報名 或 包組(包組不少於8人)

📝 報名表格: https://forms.office.com/r/i1D1JNdERH

三大免費服務

📢 教師支援熱線📢

支援熱線現已投入服務,由退休/前教師、具相關經驗的輔導員/ 社工接聽/接見,提供即時/預約支援及分流服務。

📞 熱線電話/WhatsApp

📆 預約熱線服務:

表格預約:

📝 精神健康狀況問卷

熱線服務時間:
星期一至五 (上午10時-10時) 及
星期六(上午10時至下午4時)

*公眾假期不設熱線服務,敬請預約

喜樂孺子牛專業發展工作坊

📢教師專業發展工作坊📢
(按校本需要設計)

主題:守護教師精神健康

1) 提升正向心理
2) 處理壓力和情緒
3) 建立身心健康習慣

📢 手機應用程式 📢

APP名稱:喜樂孺子牛

下載連結:

🔹  App Store (IOS)

https://apps.apple.com/hk/app/%E5%96%9C%E6%A8%82%E5%AD%BA%E5%AD%90%E7%89%9B/id6472712438?l=en-GB

🔹  Play Store (AOS)

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mintasia.app.cmha

過往活動

支援熱線同工培訓工作坊、低強度介入治療培訓工作坊(01/2024,已完成)

應邀到學與教博覽 2023 分享「喜樂孺子牛: 教師身心健康如何影響學生成就表現」(已完成)

應邀到2023/2024年度大埔區小學暨幼稚園聯校教師專業發展日分組研討分享(已完成)